!ّ!ّ هـمسـة!ّ!ّ
!ّ!ّ هـمسـة!ّ!ّ
!ّ!ّ هـمسـة!ّ!ّ
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

!ّ!ّ هـمسـة!ّ!ّ


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 فوائد القمح

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Brave heart
مشرفهـ عامة
مشرفهـ عامة
Brave heart


عدد المشاركات : 246
نقاط العضوهـ : 779
تاريخ التسجيل : 07/09/2009
العمر : 28
الموقع : www.6oyor-aljanah.com

فوائد القمح Empty
مُساهمةموضوع: فوائد القمح   فوائد القمح Emptyالإثنين سبتمبر 07, 2009 5:35 pm

يعتبر من أهّم الحبوب المفيدة لصحّة الإنسان

2ـ غنّي جدا بالفيتامينات وخاصة مجموعة فيتامين(ب) المرّكب

3ـ يحتوي على معادن كثيرة مثل الحديد , الفسفور , السليكون , واليود

4ـ يقّوي الجهاز العصبي ويمنح الجسم القوّة والنشاط

5ـ يساعد في بناء العظام ويقوي الأسنان

6ـ يساهم في تقوية الشعر ويزيده لمعانا

7ـ يساعد في عمل الغدّة الدرقيّة

8ـ يساهم في تكوين الأنسجة والعصارات الهاضمة

9ـ دقيق القمح يستخدم كعلاج لأمراض الجلد المختلفة

10ـ للاستفادة من جميع هذه الفوائد يجب تناول (الخبز الأسمر) الناتج من طحن حبوب القمح كاملة


I love you I love you
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد القمح
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد العسل
» فوائد المشى الصحية
» فوائد الجرى ... مفيد جدا
» فوائد رياضة اليوجا
» فوائد رياضة السباحة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
!ّ!ّ هـمسـة!ّ!ّ :: القسم العام :: الثقافة والعلوم-
انتقل الى: